Et si vous preniez vraiment soin de vous ?
La voie de l’écologie personnelle pour honorer sa vraie nature et s’aligner à son Tao
Dans un monde en perpétuel mouvement, où le stress, les injonctions et la surcharge mentale s'imposent trop souvent comme la norme, prendre soin de soi devient une priorité vitale, surtout lorsqu’on est une femme engagée, en quête de sens et de cohérence.
Ce livre est une invitation puissante à revenir à soi, à retrouver son axe, à renouer avec l’essentiel.
À travers le prisme de l’écologie personnelle, il propose une approche profondément novatrice, sensible et concrète du bien-être.
🍃Qu’est-ce que l’écologie personnelle ?
C’est bien plus qu’un concept : c’est une démarche intérieure pour retrouver l’harmonie entre votre corps, votre cœur, votre esprit, vos relations et votre dimension spirituelle.
C’est aussi une responsabilité joyeuse : celle d’habiter pleinement votre vie, de vous aligner avec votre rythme, votre nature profonde, votre Tao.
🌿 Un guide au féminin
Pensé pour accompagner les femmes dans leur chemin d’éveil et de réconciliation avec elles-mêmes, ce livre s’appuie sur :
☯️ La sagesse du Tao, adaptée aux enjeux d’aujourd’hui
☯️Une approche holistique qui considère l’être dans ses 5 dimensions (physique, mentale, émotionnelle, relationnelle et spirituelle)
☯️Des outils pratiques, des exercices accessibles, et des pistes d’exploration pour une transformation douce mais durable.
🍃 Ce que vous y trouverez :
☯️Des clés pour cultiver votre écologie intérieure
☯️Des repères pour mieux vous comprendre, mieux vous écouter
☯️Des ressources pour bâtir un quotidien aligné avec vos valeurs, vos cycles, vos saisons intérieures
☯️Une invitation à déployer un leadership personnel vibrant, enraciné dans votre authenticité
📙 Un livre pour toutes celles qui ressentent qu’il est temps de se choisir, de se respecter profondément, et de redevenir souveraine de leur vie.
📙Un livre pour celles qui veulent contribuer à un monde meilleur… en commençant par elles-mêmes.
Osez l'harmonie et le bien-être grâce à ce guide pratique d'écologie personnelle.
Ce guide vous aide à exploiter efficacement vos propres ressources énergétiques
(physique, psychique, émotionnelle, environnementale, spirituelle).
Des annexes comprenant des fiches informatives et des exercices
vous accompagnent dans cette démarche.
Elles vous offrent un soutien précieux dans votre parcours vers l'harmonie
et le bien-être au quotidien.
En bonus, des informations personnalisées reliées à votre matrice énergétique des 9Ki.
Commencez dès aujourd'hui votre voyage
vers une vie plus harmonieuse de sens et de conscience.
🌿 Et si vous prenez vraiment soin de vous ? 🌿
Ce livre est une invitation à repenser votre façon de vivre, à reconnecter avec votre essence profonde et à retrouver un équilibre aligné sur les principes du Tao☯️.
Il vous guide sur la voie de l'écologie personnelle, une approche où chaque geste,
chaque choix, devient un acte conscient
pour nourrir votre bien-être intérieur tout en respectant le monde qui vous entoure.
🌿
Dans ces pages, vous découvrirez comment harmoniser corps, esprit et émotions pour créer une vie vibrante, où votre leadership personnel devient un moteur d'épanouissement.
🌿
💡 Ce n'est pas juste un livre :
c'est une clé pour transformer votre relation à vous-même et au monde. 🌏
CATHERINE GRUNER
AUTEURE
Ambassadrice du bien-être
pour une vie respectueuse de sa vraie nature.
Créatrice du concept Qi-etude© pour révéler son intérieur,
en soi et chez soi.
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des phases de transition, car j'ai traversé moi-même de nombreuses périodes déstabilisantes. J'ai fait face à des moments de doutes intenses où j'ai dû tout reconstruire à partir de zéro.
Mon parcours de vie est un véritable défi, mais il m'a permis de puiser en moi une force insoupçonnée pour repartir du bon pied. Aujourd'hui, je mets cette expérience à profit pour vous guider à travers vos propres transitions et vous aider à réécrire votre histoire
Depuis 35 ans, j'accompagne des femmes afin de les aider à lever les freins à leur épanouissement personnel et professionnel.
De formations en expériences, j'ai conçu une boîte à outils qui permet de mobiliser les ressources propres à chacune en relations avec leurs besoins et leurs projets.
Mes accompagnements, mes services et mes livres sont inspirés de la sagesse taoïste qui me nourrit depuis 15 ans déjà .
Experte francophone des 9KI, j'utilise cette grille de lecture pour explorer votre personnalité énergétique et vous permettre de vous relier à votre Tao personnel.
Qi-étude© a conçu des sessions spécifiques pour toutes celles qui sentent en elles un appel profond de transformation afin de s'ancrer à leur puissance intérieure et de s'aligner à leur "essence-ciel".
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